合格を「しらす」!!~知らせよう!

合格をしらす・4

いよいよ、本格的な受験シーズンですね。

受験するご本人はもちろん、ご家族特に健康管理を受け持つお母さんは何かと大変な季節です。

ここでまるまがおすすめするのがやっぱりしらす!

魚の栄養成分DHAは脳の活性化にも抜群の効果を発揮するのは有名です。

そんな魚を丸ごと食べることになるのが青魚であるいわしの稚魚しらすなんです。

桜えびを添えて丼ぶりで紅白で食べたら最強。気持ちの上でゲンを担いでみるのも大事です。

この時期は、大根が旬なのでたっぷりの釜揚げしらすと大根おろしを和えて、ご飯の上に…

我が家では胃腸が疲れるお正月にイクラを彩りに添えていただきました。

胃腸の調子を整えてくれる大根をいただくのも、受験生にはお勧めです。

 

 

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