【離乳食 初期ごっくん期】しらす豆腐の白和え

出典↓

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800001705/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_117_1_10001836

タンパク質のおかずです。
柔らかい絹豆腐で滑らかになり、食べやすくなります。

【材料】

釜揚げしらす 小さじ1
絹豆腐 2cm角

 

【作り方】

1 豆腐はお皿に、しらすはラップのまま・・・電子レンジで30秒チンしました。

2 豆腐は水切りが出来たので、裏ごししてそこへしらすを混ぜて出来上がり。

 

 

 

 

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